A
B
C
D
E
F
G
H
J

ساندویچ گوشت گاو باربیکیو، روی نان سفید

ساندویچ گوشت گاو باربیکیو، روی نان سفید

23 نظر

ساندویچ گوشت گاو باربیکیو، روی نان سفید کد 2342330

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

245

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.5گرم
چربی های اشباع شده 3.039G
چربی ترانس 0
کلسترول 44 میلی گرم
سدیم 562 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		24.9گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها 9.07 G
پروتئین 		16.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ساندویچ گوشت گاو باربیکیو، روی نان سفید کد 2342330 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Barbecue beef sandwich, on white bun
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ساندویچ گوشت گاو باربیکیو، روی نان سفید
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
51.7
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.189
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.6
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
20
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
44
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
16.48
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.039
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.881
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.741
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.21
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.252
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.54
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.533
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.3
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
133
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
18
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
47
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.079
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
8.5
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
47.88
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.8
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
9.07
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
59
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
562
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
1.37
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
214
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.775
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.217
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.211
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
3.98
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
27
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.7
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.172
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
245
کیلوکالری
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.007
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
17
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
910
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.098
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
24.86
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
35
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.196
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
22.1
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پای، گیلاس
پای، گیلاس
پنیر خامه ای، معمولی، طعم دار
پنیر خامه ای، معمولی، طعم دار
مرغ، NS به عنوان قسمت، تفت داده شده، پوست خورده نشده است
کیک یا کاپ کیک، مخمل قرمز
سیب زمینی، آب پز، تازه، پوست خورده شده، با کره درست شده است
چیپس چوب شور، سفت، بدون گلوتن
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی، ذرت و پنیر، با سس
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی، ذرت و پنیر، با سس
قهوه، لاته، با شیر غیر لبنی، طعم دار
ساندویچ گوشت گاو باربیکیو، روی نان سفید
بشقاب من