A
B
C
D
E
F
G
H
J

سینه مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده شده، از قبل پخته شده

سینه مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده شده، از قبل پخته شده

23 نظر

سینه مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده شده، از قبل پخته شده کد 2341363

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

175

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		7.67گرم
چربی های اشباع شده 1.958G
چربی ترانس 0
کلسترول 90 میلی گرم
سدیم 329 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.1گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0.09 G
پروتئین 		26.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سینه مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده شده، از قبل پخته شده کد 2341363 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken breast, baked or broiled, skin eaten, from pre-cooked
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سینه مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده شده، از قبل پخته شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
90
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.131
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.09
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
329
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.571
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
8
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
7.67
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
22.3
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
26.37
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
57.1
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
25
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.599
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
65.19
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.33
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.3
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.048
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
244
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.86
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0.09
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
11
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
9.303
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.041
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.078
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.344
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
276
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.958
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.51
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.04
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.878
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.307
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
175
کیلوکالری
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.945
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.504
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.139
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، نوع Easy Mac
اسکمپی میگو
اسکمپی میگو
ماهی، ماهی تن، NFS
گوشت گاو و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سس مبتنی بر سویا
گوشت ذرت خورشتی به سبک پورتوریکویی
گوشت ذرت خورشتی به سبک پورتوریکویی
جوانه لوبیا، پخته شده
جوانه لوبیا، پخته شده
سوپ کیمچی
سس با مرغ یا بوقلمون و سبزیجات
سینه مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده شده، از قبل پخته شده
بشقاب من