A
B
C
D
E
F
G
H
J

توفو شرکت ممتاز HOUSE Foods

توفو شرکت ممتاز HOUSE Foods

23 نظر

توفو شرکت ممتاز HOUSE Foods کد 173788

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

85

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.19گرم
چربی های اشباع شده 0.71G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 33 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		1گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 0.4 G
پروتئین 		10.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

توفو شرکت ممتاز HOUSE Foods کد 173788 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
HOUSE FOODS Premium Firm Tofu
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
توفو شرکت ممتاز HOUSE Foods
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 1 min: max:
4.19
گرم
اب
Water derivation id: 47 data points: 1 min: max:
82.87
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.4
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 1 min: max:
149
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.97
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.51
G
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.05
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.69
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 1 min: max:
33
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.1
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.71
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
357
کیلوژول
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 1 min: max:
10.92
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.97
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
85
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت بره، شانه، کامل (بازو و تیغ)، لاغر و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/4 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی
PIZZA HUT 12 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته دستی
شکر، دانه بندی شده
چای، گیاهی، دم کرده، هوهویسی (هوپی)
گوشت گاو، دنده، انتهای بزرگ (دنده 6-9)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجه ها، پخته شده، بریان شده
بوقلمون، کل، قلوه، خام
شاهی، باغ، خام
نوشیدنی ها، نوشیدنی های آبمیوه V8 SPLASH، میوه شور گواوا
توفو شرکت ممتاز HOUSE Foods
بشقاب من