A
B
C
D
E
F
G
H
J

کلبه پیتزا، نان، سیر پارمزان

کلبه پیتزا، نان، سیر پارمزان

23 نظر

کلبه پیتزا، نان، سیر پارمزان کد 170789

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

343

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.88گرم
چربی های اشباع شده 2.966G
چربی ترانس 0.093 G
کلسترول 7 میلی گرم
سدیم 539 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		44.5گرم
فیبر رژیمی 2.4گرم
کل قندها 1.11 G
پروتئین 		12.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کلبه پیتزا، نان، سیر پارمزان کد 170789 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
PIZZA HUT, breadstick, parmesan garlic
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کلبه پیتزا، نان، سیر پارمزان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
21.1
UG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.1
UG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 4 min: 10.44 max: 13.94
12.2
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 4 min: 1.85 max: 2.29
2.05
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 2 min: 38.1 max: 39.6
38.85
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1434
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 2.2 max: 2.7
2.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 3 min: 4.29 max: 4.98
4.65
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 3 min: 22 max: 23
22
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 3 min: 98 max: 167
129
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 3 min: 514 max: 564
539
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 3 min: 0.102 max: 0.111
0.107
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.47 max: 0.519
0.488
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.18 max: 0.69
0.493
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.55 max: 0.57
0.56
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 3 min: 135 max: 157
147
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.093
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.966
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.028
0.016
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.015 max: 0.104
0.061
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.06 max: 0.36
0.221
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.042
0.022
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.031
0.021
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.043 max: 0.086
0.067
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.005
0.004
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.004
0.002
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.016 max: 0.028
0.023
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.017
0.014
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.011
0.007
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 2.173 max: 2.793
2.572
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 3.633 max: 6.482
5.362
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.001
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.007 max: 0.011
0.009
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.063
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.461 max: 0.819
0.696
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.003
0.002
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 10.81 max: 13.73
12.88
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
44.48
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
343
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 2 min: 1.11 max: 1.11
1.11
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 26.26 max: 30.63
28.38
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: 1.11 max: 1.11
1.11
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 3 min: 40 max: 129
87
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 3 min: 121 max: 138
132
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.81 max: 1.23
1.02
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
22
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 6.39 max: 7.85
7.08
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.39
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.09 max: 0.116
0.103
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.07
0.038
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.057
0.028
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.079
0.042
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 1.529 max: 2.011
1.777
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.612 max: 0.704
0.666
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.025 max: 0.037
0.032
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 2.264 max: 2.843
2.626
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 3.685 max: 6.524
5.41
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.483 max: 0.853
0.724
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.011
0.01
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.042 max: 0.064
0.053
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0.004
0.002
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.778
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.16
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.036
0.025
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.021 max: 0.091
0.054
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.003
0.002
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.028 max: 0.033
0.03
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0.012 max: 0.024
0.018
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.004
0.004
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.039 max: 0.075
0.06
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.022 max: 0.034
0.028
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0.006
0.003
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.03
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.006
0.003
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ، خامه میگو، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است
رستوران، لاتین، Arroz con habichuelas Colorados (برنج و لوبیا قرمز)
گوشت گاو، دنده، کامل (دنده 6-12)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه گریدها، خام
یام کوهی، هاوایی، خام
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت و پوست، پخته، سرخ شده، خمیر
غذای کودک، میوه، سیب و تمشک، جونیور
آب نبات، سفت، رژیمی یا کم کالری (سوربیتول)
شیر، شکلات، مایع، تجاری، چربی کم شده، با کلسیم اضافه شده
کلبه پیتزا، نان، سیر پارمزان
بشقاب من